Aromatherapie

Printvriendelijke versie

Aromatherapie :

een natuurlijke geneeswijze inzetten bij verkoudheden

 

Aromatherapie is een natuurlijke geneeswijze waarbij gebruik wordt gemaakt van etherische oliën.

Etherische oliën zijn plantenstoffen die door de plant ingezet worden voor zijn chemische verdediging.

Doordat EO een natuurlijk middel zijn tegen de aanval van bacteriën, schimmels en virussen zijn zij ook interessante wapens tegen menselijke ziektekiemen en kunnen dus doeltreffend ingezet worden bij griep, verkoudheid, keelontsteking ed..

De E.O. zijn in tegenstelling tot reguliere antibiotica niet schadelijk voor de bacteriën die we voor ons natuurlijk gezondheidsevenwicht nodig hebben.

Daarnaast stimuleren de meeste E.O. ons afweersysteem.

E.O. kunnen zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden.

 

Inwendig gebruik

 

E.O. zijn zeer geconcentreerd. Dat is ook meteen de reden dat E.O. zulk een krachtig instrument zijn maar dat is ook de reden dat ze slechts in een heel kleine hoeveelheid ingenomen mogen worden.

Het is goed om etherische oliën enkel in te nemen onder toezicht van een bekwame therapeut. Bij verkeerd gebruik kunnen ze irritatie van de slijmvliezen of zelf organische stoornissen doen ontstaan.

 

1 supermiddel tegen keelontsteking wil ik jullie toch meegeven:

neem een koffielepel honing + 1druppel Tea Tree + 1 druppel Rode Tijm (absoluut niet meer gebruiken!) en neem die 2 à 3 maal daags in.

 

Uitwendig gebruik

 

Uitwendig gebruik kan plaatsvinden door middel van verstuiving, inhalatie, baden of de EO kunnen dmv massage rechtstreeks op de huid worden aangebracht.

De meest gebruikte manier voor verkoudheden is ongetwijfeld het inhaleren dmv een kommetje met heet water waarin met 3 tot 5 druppels etherische olie doet en met een handdoek over het hoofd de dampen inhaleert. Oppassen voor de ogen!

 

Enkele toepassingen voor inhaleren:

 

Niaouli ct cineol:

 Vooral bij infectie van neus, keel, oor

 Werkzaam bij bronchitis

 Slijmoplossend en slijmophoestend.

 

Grove Den :

 Grove den geeft adem

 Zet de luchtwegen open

 Versterkt de immuniteit door haar stimulerend effect op de bijnierschors

 Zuivert de atmosfeer

 Is antiseptisch

 Slijmoplossend bij verkoudheid, bronchitis en longontsteking

 

Eucalyptus radiata :

 Ideaal voor de bovenste luchtwegen

 Werkt ontzwellend op de luchtwegen en bevordert het ophoesten van de slijmen

 Bestrijdt de infectie

 Ook effectief bij griep

 

Ravintsara :

 Wordt gebruikt bij symptomen van virale infectie

 Nummer 1 middel bij Herpesinfectie

 Kan ook preventief gebruikt worden

 

Tea Tree :

 Anti-viraal

 Anti-bacterieel

 Anti-schimmel

 Kan ook preventief gebruikt worden

 

Hyssop:

 Voornamelijk gebruikt bij bronchitis, hoest, astma

 

Men kan al deze oliën ook gebruiken door verdamping bv. via een aromalamp

Vooral Tea Tree is ideaal om zichzelf te beschermen wanneer iemand in het gezin ziek is.

 

Uiteraard kent aromatherapie nog veel meer toepassingen.

 

Als aromatherapie met inzicht, aandacht en kennis van zaken wordt toegepast, kan ze een goed alternatief zijn voor meer gangbare behandelingen of in ieder geval een goede aanvulling daarop.