Nieuwe data nog te bepalen

Aankomst : vrijdag tussen 18.00 uur en 18.30 uur (avondeten wordt voorzien!)

Einde : voorzien zondag rond 16.30 uur (na het vieruurtje)

Heb je nood aan wat rust?  Heb je last van allerlei (vage) klachten? Wil je wat bijleren over gezonde voeding?

Dan is dit detox- en gezondheidsweekend wellicht iets voor jou!

Vele hardnekkige kwalen en kwaaltjes worden veroorzaakt door een slechte spijsvertering en verkeerde voeding. We kunnen er zelf heel wat aan bijdragen om dit te vermijden, als we we weten hoe, en het is niet eens moeilijk.

In één weekend tijd krijgt u veel praktische kennis over voeding mee. Hierbij hebben we het over combinaties die het spijsverteringsstelsel minimaal belasten, waardoor het lichaam minder zal vervuilen en het meer kans zal kriijgen om reeds opgeslagen gifstoffen te verwijderen. Hierdoor kunnen lichaam en geest, minder vervuild, beter functioneren. Met als resultaat: meer energie, minder ongemakken, een gelukkiger gevoel, kortom beter in uw vel zitten. 
Dit is een all-in weekend waarin u kan genieten van voeding volgens deze voedselcombinaties. 
De maaltijden worden met zorg bereid uit biologisch geteelde groenten en fruit. Niet alleen gezond, maar ook heel lekker en afwisselend. 

Daarnaast wordt aan andere aspecten van een gezonde en vitale levensstijl gewerkt, zoals beweging, relaxatie en wellness.

Waaraan kan u zich verwachten?:

Voorafgaand aan het weekend :

• telefonisch consult van een half uur met Sandra voorafgaande aan het weekend 
• uitgebreid in te vullen intakeformulier zodat we uw klachten goed in beeld kunnen brengen

Tijdens het weekend :

• 2 overnachtingen op basis van een 1 of 2-persoonskamer volgens uw keuze
• alle maaltijden en dranken
• 1 x een persoonlijke behandeling van ± 1 uur afgesteld op uw behoeften te kiezen uit:
     * relaxatiemassage
     * dieptemassage
     * voetreflexbehandeling
• lezing over gezonde voeding
• 1 biorelaxatiesessie
• 2 x beweeg-je-wakker sessie
• vrij gebruik van de sauna
• allerlei activiteiten zoals wandelingen in de natuur, dans, voordrachten, …

Na het weekend :

• receptenboekje zodat je thuis verder aan de slag kan
• toegang tot de besloten FB-groep waarin je nog steeds vragen kan stellen ivm een gezonde levensstijl aan bekwame therapeuten en elkaar kan blijven aanmoedingen om op de ingeslagen weg verder te gaan

Locatie:

Dit alles gaat door in het prachtige kader van Château Frandeux.
Dit voormalige kuuroord in de Belgische Ardennen is een prachtige plek. Een groot bos en twee verstilde meertjes behoren tot het landgoed. In de bossen staan eeuwenoude eiken, beuken en platanen. Hier vind je vossen, herten, hermelijnen en everzwijnen. 

Het château is sfeervol ingericht en van alle gemakken voorzien. 
Er zijn één- of tweepersoonskamers waarvan een aantal met eigen douche en toilet. 
In het château is een Finse sauna aan het meer, twee sfeervolle gemeenschappelijk ruimtes met majestueuze open haarden en een prachtige ruimte voor groepsactiviteiten.

Direct rondom het gebouw ligt het landgoed van zo’n 25 hectare. 

Vraag volledig vrijblijvend onze brochure aan via info@adosa.be of via het contactformulier