Voedingsinfo

Op dit gedeelte van de site vindt u in de linkerkolom onder "Gratis recepten" enkele recepten die u gerust kan uitproberen. 

Al deze recepten werden samengesteld volgens de goede voedselcombinaties en het juiste zuur/base evenwicht.. 

Bovendien kan u via dit gedeelte van de site ook deelnemen aan een uniek concept.  Hieronder graag een woordje meer uitleg.

Vaak hoor ik op de praktijk de volgende opmerkingen :

  • Gezond koken, dat kan ik niet betalen.  Fruit en groenten, zijn wel duur!
  • Elke dag een verse maaltijd, daar heb ik geen tijd voor hoor.  Je zit direct uren in de keuken!
  • Ik heb voedselintoleranties, dus voor mij is het heel moelijk om evenwichtig te eten.
  • Ik ben totaal geen keukenprinses dus mijn inspiratie is vaak zoek.

Samen met mijn collega van Equilibrium-advies ga ik de uitdaging aan :

Wij helpen jullie on-line om een ganse maand zeer gevarieerd en smakelijk te koken volgens de goede voedselcombinaties en het juiste zuur/base-evenwicht, met een bescheiden budget en in een minimale werktijd en dit bovendien volledig gluten- en lactosevrij!

Om toegang te krijgen tot dit beveiligde deel van de site dient u zich te registreren op ons project.

Tegen betaling van een kleine vergoeding (1 euro/dag) krijgt u van ons een paswoord waarmee je één maand kan inloggen via het log-in kadertje op deze pagina (linkse kolom). 

Na inloggen vindt u op dit deel van de site :

  • een schema van de goede voedselcombinaties en het juiste zuur /base-evenwicht
  • elke week een nieuwe boodschappenlijst
  • de recepten voor gans die week

Wil u graag toegang krijgen, gelieve mij te contacteren via adosa@live.be en ik geef u graag vrijblijvend wat meer info.

Veel kookplezier en smakelijk eten!

  

Voor onze patiënten die omwille van gezondheidsredenen koolhydraat-arm moeten eten, staan er enkele ontbijten opgelijst onder "Speciale recepten".

Cliënten die onder onze begeleiding de Lipolipkuur volgen (afslanking) vinden aan hun kuur aangepaste recepten onder "Speciale recepten".